Cara Mendukung Teman yang Kena PHK, 4 Pertanyaan Ini Direkomendasikan Pakar

CANTIKA.COM, Jakarta - Saat teman kena pemutusan hubungan pekerjaan alias PHK, kamu mungkin tergoda untuk langsung bertindak dan membantu mereka. Akan tetapi, perlu kita ingat bersama ini sering kali bukan tindakan terbaik, bahkan dapat menjadi bumerang. Menemukan kata-kata yang tepat untuk menghibur teman yang kena PHK dapat menjadi tantangan, terutama jika kejadiannya tidak terduga.

Menurut Dr. Kyle Elliott, pelatih karier teknologi dan pelatih wawancara di Amerika, ada sejumlah cara sederhana mendukung teman yang kena PHK. Beri mereka ruang, hindari memberi nasihat yang tidak diminta.

1. Pertanyaan Terbuka Penuh Empati

Tujuan bertanya adalah untuk menunjukkan empati dan kasih sayang. Tidak apa-apa untuk mencoba memahami situasi mereka dan bagaimana perasaan mereka, tetapi kamu tidak perlu merasa kasihan kepada mereka.

"Sebagai pelatih karier, saya cenderung mengajukan pertanyaan terbuka yang memberdayakan dan mengangkat semangat pencari kerja. Meskipun tidak semua pertanyaan yang kamu ajukan harus terbuka, pertimbangkan fakta bahwa kehilangan pekerjaan menghilangkan rasa kendali seseorang dan carilah peluang untuk mendukung teman dalam mendapatkan kembali rasa tanggung jawabnya. Ditambah lagi, tidak ada yang lebih memahami kebutuhan mereka sendiri selain diri mereka sendiri," jelasnya dikutip dari laman Forbes.

Jika kamu tidak yakin harus mulai dari mana, pertimbangkan beberapa pertanyaan terbuka berikut menurut Elliot:

• “Bagaimana perasaanmu?”

• “Apa yang bisa saya bantu?”

• “Apa yang Anda butuhkan saat ini?”

• “Apa yang bisa membantu kamu ketika merasa sedih?”

2. Luangkan Waktu

Kamu juga mungkin tergoda untuk langsung memberikan kiat dan trik pencarian kerja yang tampaknya bermanfaat saat mengetahui teman kena PHK. Ternyata, itu bukan hal utama yang dibutuhkan. 

Profesional yang baru saja menganggur sering kali ingin orang-orang di sekitar mereka sekadar mendengarkan perasaan dan kekhawatiran mereka, terutama dalam beberapa jam, hari, dan minggu pertama setelah mereka di-PHK. Menjadi pengangguran bisa membuat stres dan menimbulkan kecemasan, dan pasar kerja saat ini tidak membuatnya lebih mudah. Menyediakan ruang yang aman bagi orang yang kamu sayangi untuk memproses kehilangan pekerjaan dan kesedihan adalah salah satu hadiah terbesar yang dapat kamu berikan kepada mereka.

3. Menjadi "Jembatan" Koneksi

Kamu dapat mengubah empati dan kasih sayang menjadi tindakan. Salah satu langkah paling ampuh adalah menghubungkan mereka dengan jaringan. Menurut Elliot, jaring koneksi merupakan unsur penting dalam pencarian kerja zaman modern.

"Jika kamu kebetulan mengenal perekrut, headhunter, atau manajer perekrutan di industri teman kamu, pertimbangkan untuk memperkenalkan mereka. Selain itu, jika ada kelompok jaringan, acara temu muka, atau asosiasi industri yang menurut kamu bermanfaat, bagikan informasi tersebut dengan teman. Selain itu, jika ada pelatih karier yang kamu percayai dan pernah sukses dengannya di masa lalu, pertimbangkan untuk memberikan informasi kontak mereka," ucapnya.

Yang terpenting, kamu harus meminta izin sebelum memperkenalkan orang-orang di jaringan kamu, karena kamu ingin memberdayakan orang yang kamu bantu, bukan memanjakan mereka.

Meskipun mendukung teman yang kena PHK bisa jadi sulit, menerapkan cara sederhana di atas dapat membuat prosesnya tidak terlalu menakutkan. Ingatlah untuk selalu mendengarkan dan merasakan, hindari memberi nasihat yang tidak diminta, dan berikan akses kepada para pengambil keputusan sehingga mereka dapat memperoleh peran berikutnya dengan lebih cepat dan dengan lebih percaya diri.

Pilihan Editor: Ayah Kena PHK, Bagaimana Menjelaskan Situasi ke Anak?

FORBES

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika