Dorong Konsumsi Buah dan Sayur Lewat Konsep Wellness

RENDAHNYA konsumsi buah dan sayur masih menjadi tantangan kesehatan masyarakat di Indonesia. Data Badan Pusat Statistik (BPS) menunjukkan rata-rata konsumsi buah dan sayur masyarakat Indonesia baru mencapai 1,7 kilogram per orang setiap minggu. Angka itu masih berada di bawah rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebesar lebih dari 400 gram per hari atau 2,8 kilogram per minggu. Kondisi ini menunjukkan bahwa meskipun kesadaran terhadap gaya hidup sehat terus meningkat, konsumsi buah dan sayur secara rutin masih menjadi tantangan bagi banyak masyarakat Indonesia.

Produsen cold-pressed juice Re.juve mendorong masyarakat menerapkan pola makan yang lebih sehat melalui transformasi merek dan konsep gerai yang lebih dekat dengan keseharian konsumen. Memasuki tahun ke-12 operasionalnya, Re.juve memperkenalkan program Re.juve Youthful Exhibit: The New Cycle of Re.juve yang menjadi bagian dari upaya perusahaan memperluas pemahaman tentang pentingnya asupan nutrisi dari buah dan sayuran.

Marketing & Growth Head Re.juve Avilia mengatakan timnya ingin mengubah cara pandang masyarakat terhadap wellness atau gaya hidup sehat. Menurut dia, menjaga kesehatan tidak harus dilakukan melalui langkah besar, tetapi bisa dimulai dari kebiasaan sederhana seperti mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin.

“Melalui transformasi brand dan konsep gerai terbaru, kami ingin mengajak masyarakat melihat wellness secara lebih utuh. Konsep Earth, Sun, dan Plants yang kami hadirkan merepresentasikan tiga aspirasi utama yang ingin kami dukung, yaitu Health, Beauty, dan Youthfulness,” kata Avilia dalam acara peluncuran konsep gerai baru di Jakarta, Kamis, 11 Juni 2026.

Ia menjelaskan konsep tersebut menggambarkan siklus baru Re.juve dalam mendorong masyarakat untuk merawat kesehatan, menjaga kebugaran, dan membangun kebiasaan hidup yang lebih baik dari hari ke hari.

Sebagai bagian dari transformasi tersebut, Re.juve juga memperkenalkan konsep gerai baru yang lebih terbuka dan interaktif. Perusahaan menggandeng Helen Agustine Studio untuk merancang ruang yang tidak hanya berfungsi sebagai tempat membeli produk, tetapi juga menjadi sarana edukasi dan pengalaman seputar gaya hidup sehat.

Head of Corporate Communications Great Giant Foods, Putri Victor, mengatakan perubahan konsep toko dilakukan setelah perusahaan melihat adanya perubahan perilaku konsumen. Menurut dia, masyarakat kini tidak hanya mencari produk sehat, tetapi juga pengalaman yang mendukung gaya hidup tersebut.

“Dari hasil riset kami, konsumen membutuhkan pengalaman yang berbeda ketika datang ke toko. Bagi mereka, mengonsumsi Re.juve bukan sekadar minum jus, tetapi sudah menjadi bagian dari gaya hidup,” ujar Putri.

Selain menghadirkan konsep gerai baru, Re.juve menegaskan komitmennya untuk menyediakan produk berbasis buah dan sayuran yang didukung ekosistem pangan terintegrasi milik Great Giant Foods (GGF). 

Berikut 8 manfaat dari mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti dilansir laman resmi Kementerian Kesehatan :

1. Meningkatkan daya ingat, adanya zat antoksidan dapat melindungi sel-sel otak.

2. Membuat tubuh lebih bugar, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi bersama dengan enzim bereaksi memproduksi energi sehingga membuat tubuh menjadi lebih bugar.

3. Melancarkan buang air besar, kandungan serat yang tinggi yang dapat meningkatkan kelancaran metabolisme tubuh.

4. Membantu mengatasi obesitas, tingginya kandungan serat dalam buah-buahan dan sayuran memberikan rasa kenyang dan dapat mengurangi porsi makan yang berlebih.

5. Membuat perasaan lebih bahagia, antioksidan terbukti mengurangi peradangan pada tubuh dan mampu melindungi seseorang dari depresi (antidepresan).

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, buah, dan sayur kaya vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

7. Menjaga kesehatan tulang dan gigi, buah dan sayur seperti bayam, lobak, alpukat, dan jeruk menjadi sumber kalsium yang baik.

8. Menurunkan kolesterol dan melancarkan pencernaan karena kandungan serat yang tinggi.

Kendati manfaat mengkonsumsi buah dan sayur sangat banyak, ada sebagian orang yang harus membatasi atau menghindari konsumsi buah maupun sayur misalnya seseorang dengan penyakit tertentu. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapat saran mengenai konsumsi buah dan sayur yang tepat.