Risiko Pakai Earphone dalam Waktu Lama, Menurut Dokter THT

CANTIKA.COM, Jakarta - Pemakaian perangkat jemala atau earphone dalam waktu lama bisa menyebabkan peradangan pada telinga. Hal itu dikatakan dokter spesialis telinga hidung, tenggorokan - kepala dan leher (THT-KL) Fikri Mirza Putranto dalam diskusi kesehatan yang diikuti secara daring di Jakarta, Kamis, 11 Juni 2025.

Dokter THT-KL Rumah Sakit Universitas Indonesia itu menjelaskan peradangan terjadi karena sel rambut pada telinga membengkak. Sel rambut dalam telinga yang terdiri dari saraf yang menghasilkan energi yang diterjemahkan ke otak sebagai suara. Jika sinyal listrik berlebihan karena suara keras maka ujung saraf yang menempel di sel rambut akan pecah dan terjadi kecacatan.

“Akibatnya, lama-lama sel rambut dalamnya akan mengalami suatu kecacatan dalam pengenalan bunyi, yang tadinya dia harus bisa mengenal bunyi dengan detail, dengan baik, itu kemampuan itu hilang,” kata dokter Fikri.

Sel rambut telinga memiliki mekanisme mengenali bunyi suara, seperti percakapan, dan kebisingan, seperti suara di lingkungan sekitar. Sel rambut akan mengubah informasi suara atau bising ke otak dan akan dievaluasi sebagai suara yang ingin didengar atau dihindari.

Penggunaan earphone dalam waktu yang lama dengan volume kencang biasanya dilakukan untuk mendengarkan musik, otak mengevaluasi sumber suara sebagai sesuatu yang ingin di dengar. Saraf di telinga membuka jalur dan tidak menghindari suara tersebut.

“Orang yang biasa menggunakan perangkat mendengarkan suara personal itu risiko terjadinya gangguan pendengaran sampai 23 persen, jadi satu dari empat orang. Tapi, umumnya mereka tidak mengeluh suatu gangguan pendengaran,” kata Fikri.

Durasi yang Disarankan

Dokter Fikri menyarankan durasi yang diperbolehkan saat harus di tempat bising, yakni delapan jam untuk kebisingan 85 desibel, empat jam untuk 95 desibel setara bunyi mesin blender, dua jam untuk 100 desibel setara bunyi mesin pabrik.

Sementara untuk suara dengan 105 desibel disarankan hanya didengarkan selama satu jam untuk, 30 menit untuk 110 desibel setara suara mesin gerinda dan sekitar 15 menit untuk suara bising seperti konser musik yang menghasilkan 115-120 desibel. (SRP)

Pilihan Editor: Earbud atau Ponsel yang Kotor Bisa Sebabkan Jerawat di Telinga, Kata Dokter

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika