Ayat Al Quran Tentang Motivasi Hidup yang Mengutakan Jiwa dalam Menghadapi Tantangan

Liputan6.com, Jakarta Al Quran adalah kitab suci umat Islam yang tidak hanya berisi petunjuk untuk melaksanakan ibadah, namun juga menjadi sumber inspirasi dan motivasi yang luar biasa. Ayat Al Quran tentang motivasi hidup menjadi salah satunya. Ayat-ayat ini tidak hanya memberikan kekuatan, namun juga mampu mengubah nilai dan pandangan manusia dalam menghadapi berbagai cobaan dan tantangan hidup. 

Setiap ayat Al Quran tentang motivasi hidup membawa hikmah yang mendalam untuk menguatkan jiwa yang sedang gundah. Setiap ayat Al Quran tentang motivasi hidup juga menjadi obat penawar hati yang resah, memberikan harapan di tengah keputusasaan, dan menjadi kompas yang mengarahkan langkah menuju jalan yang benar. Firman Allah SWT ini menjadi cahaya yang menerangi kegelapan.

Mari simak rangkuman ayat-ayat Al Quran tentang motivasi hidup yang telah Liputan6 rangkum berikut ini, pada Selasa (25/11).

Kehidupan setiap manusia tidak pernah terlepas dari berbagai bentuk ujian dan cobaan, namun Allah SWT telah menjanjikan bahwa di setiap kesulitan dan kesusahan pasti disertai dengan kemudahan. Hal ini telah dijelaskan dalam Surat Ash Sharh ayat 5 dan 6 yang berbunyi:

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

"Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan. Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan." (QS. Ash-Sharh: 5-6)

Ayat ini mengandung makna yang sangat dalam, dimana Allah SWT mengulangi janji-Nya sebanyak dua kali untuk menegaskan kepada manusia bahwa kemudahan itu pasti datang di setiap kesulitan dan cobaan yang dihadapi. Dalam tafsir para ulama juga dijelaskan bahwa satu kesulitan tidak akan mengalahkan dua kemudahan.

Allah SWT juga mengingat kan bahwa Dia tidak akan membebani hamba-Nya melebihi kapabilitas yang dimiliki. Hal ini sebagaimana dalam surat Al Baqarah ayat 286 yang berbunyi:

لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا

"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya." (QS. Al-Baqarah: 286)

Ayat Al Quran tentang motivasi hidup ini memberikan semangat yang luar biasa bahwa setiap cobaan yang Allah SWT berikan kepada manusia pasti sesuai dengan kemampuan untuk menanggungnya. Dalam surat lain, yaitu surat Al Baqarah ayat 216, Allah SWT menjelaskan hikmah dibalik setiap peristiwa yang terjadi, termasuk cobaan dan masalah hidup:

وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ

"Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui." (QS. Al-Baqarah: 216)

Dalam Al Quran juga telah Allah SWT jelaskan bahwa di setiap ujian yang dihadapi pasti akan ada akhirnya. Seperti yang dijelaskan dalam surah Al Ankabut ayat 2 dan 3 berikut ini:

أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا وَلَيَعْلَمَنَّ الْكَاذِبِينَ

"Apakah manusia mengira bahwa mereka akan dibiarkan hanya dengan mengatakan: 'Kami beriman', dan mereka tidak akan diuji? Dan sesungguhnya Kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka Allah pasti mengetahui orang-orang yang benar dan pasti mengetahui orang-orang yang dusta." (QS. Al-Ankabut: 2-3)

Dalam Islam juga diajarkan untuk setiap umatnya, selalu optimis atau berprasangka baik dan tidak pernah berputus asa dari rahmat Allah SWT. Tepatnya dalam surat Al Imran ayat 139, Allah SWT memberikan motivasi kepada orang-orang yang beriman berikut ini:

وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ

"Janganlah kamu bersikap lemah, dan jangan pula kamu bersedih hati, padahal kamu adalah orang-orang yang paling tinggi derajatnya, jika kamu orang-orang yang beriman." (QS. Ali Imran: 139)

Ayat ini diturunkan dalam konteks perang Uhud, yaitu perang ketika kaum muslimin mengalami kekalahan. Namun Allah SWT mengingatkan mereka untuk tidak larut dalam kesedihan dan tetap opitimis. Allah SWT juga menegaskan dalam surat Yunus ayat 65 untuk tidak bersedih karena perkataan orang lain:

وَلَا يَحْزُنكَ قَوْلُهُمْ إِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

"Janganlah engkau bersedih oleh perkataan mereka. Sesungguhnya kekuasaan itu seluruhnya milik Allah. Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui." (QS. Yunus: 65)

Tidak hanya itu, Allah SWT juga mengingatkan umatnya untuk tidak berputus asa dalam menghadapi segala masalah kehidupan yang mana hal ini tertera dalam surat Yusuf ayat 87 berikut ini:

وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ

"Dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir." (QS. Yusuf: 87)

Dilain ayat, tepatnya pada surat Ar Rahman ayat 60, Allah SWT juga menjelaskan bahwa sesungguhnya balasan dari setiap kebaikan yang diperbuat adalah kebaikan pula:

هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ

"Tidak ada balasan kebaikan kecuali kebaikan (pula)." (QS. Ar-Rahman: 60)

Tidak hanya dalam menghadapi masalah dan cobaan, Islam juga memberikan dorongan motivasi untuk umatnya agar bisa bekerja keras dan berusaha semaksimal mungkin untuk menggapai apa yang dicitakan. Hal ini dijelaskan dalam surat At Taubah ayat 105, dimana Allah SWT telah berfirman:

وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ

"Dan katakanlah: 'Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul-Nya serta orang-orang mukmin akan melihat pekerjaanmu itu.'" (QS. At-Tawbah: 105)

Ayat Al Quran tentang motivasi hidup ini memberikan dorongan untuk setiap muslim agar bekerja dengan sungguh-sungguh karena Allah SWT, Rasul, dan orang-orang yang disayangi, yang akan melihat hasil kerja mereka. 

Meski kadang kala manusia tidak tahu cara yang tepat untuk mencapai tujuannya, mereka tidak perlu gundah, karena Allah SWT juga menjanjikan petunjuk bagi mereka yang berjuang di jalan-Nya. Hal ini seperti yang dijelaskan dalam firman Allah SWT dalam surat Al Ankabut ayat 69 yang berbunyi:

وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ

"Dan orang-orang yang berjihad untuk (mencari keridhaan) Kami, benar-benar akan Kami tunjukkan kepada mereka jalan-jalan Kami. Dan sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang berbuat baik." (QS. Al-Ankabut: 69)

Allah SWT juga menjamin bahwa sesungguhnya tidak akan ada usaha yang sia-sia, sebagaimana dalam surat Ali Imran ayat 195 yang menjelaskan: 

فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لَا أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ

"Maka Tuhan mereka memperkenankan permohonannya (dengan berfirman): 'Sesungguhnya Aku tidak menyia-nyiakan amal orang-orang yang beramal di antara kamu, baik laki-laki atau perempuan, (karena) sebagian kamu adalah turunan dari sebagian yang lain.'" (QS. Ali Imran: 195)

Karena sesungguhnya hasil yang didapatkan oleh setiap orang merupakan hasil dari apa yang telah mereka usahakan dengan niat dan proses yang baik, hal ini sejalan dengan surat An Najm ayat 39 yang berbunyi:

وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ

"Dan bahwasanya seorang manusia tiada memperoleh selain apa yang telah diusahakannya." (QS. An-Najm: 39)

Dalam kehidupan yang penuh dengan cobaan dan usaha untuk meraih apa yang diimpikan, kesabaran menjadi kunci sukses dalam menghadapi berbagai bentuk situasi yang datang. Allah SWT juga telah memerintahkan hamba-Nya untuk meminta pertolongan dan sabar dan shalat. Hal ini terdapat dalam surat Al Baqarah ayat 153:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ

"Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar." (QS. Al-Baqarah: 153)

Ayat ini mengajarkan bahwa sesungguhnya kesabaran dan shalat adalah dua senjata yang ampuh untuk menghadapi berbagai macam masalah yang muncul dalam setiap kehidupan muslim. 

Kemudian bagi mereka yang tetap istiqomah dalam keimanan, Allah SWt memberikan jaminan khusus yang dijelaskan dalam Surat Fussilat ayat 30 yang berbunyi:

إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ

"Sesungguhnya orang-orang yang mengatakan: 'Tuhan kami ialah Allah' kemudian mereka meneguhkan pendirian mereka, maka malaikat akan turun kepada mereka dengan mengatakan: 'Janganlah kamu takut dan janganlah merasa sedih; dan gembirakanlah mereka dengan jannah yang telah dijanjikan Allah kepadamu.'" (QS. Fussilat: 30)

Dalam surat Az Zumar ayat 10, Allah SWT juga menjanjikan pahala yang sangat besar bagi mereka orang yang bersabar dan beristiqomah kepada-Nya: 

إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ

"Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas." (QS. Az-Zumar: 10)

Meskipun kehidupan bisa menjadi sangat sulit, namun dalam Islam perbuatan baik kepada sesama selalu diajarkan walau dalam keadaan yang sangat sulit sekalipun. Allah SWT memerintahkan banyak ibadah atau amalan yang bisa membawa kebaikan bagi sesama, diantaranya adalah infaq dan sedekah. Hal ini tertera dalam surah Al Baqarah ayat 274 yang berbunyi:

الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِالَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ

"Orang-orang yang menafkahkan hartanya di malam dan di siang hari secara sembunyi dan terang-terangan, maka mereka mendapat pahala di sisi Tuhannya. Tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak pula mereka bersedih hati." (QS. Al-Baqarah: 274)

Ayat ini menunjukan bahwa berbagi kepada sesama akan memberikan ketenangan batin dan menghilangkan kekhawatiran yang seringkali melanda. Untuk orang-orang yang beriman dan beramal saleh ini, Allah SWT juga memberikan jaminan kehidupan yang baik, sebagaimana firman Nya dalam surat An Nahl ayat 97:

مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ

"Barangsiapa yang mengerjakan amal saleh, baik laki-laki maupun perempuan dalam keadaan beriman, maka sesungguhnya akan Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan sesungguhnya akan Kami beri balasan kepada mereka dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan." (QS. An-Nahl: 97)

Allah SWT juga menjanjikan kemuliaan bagi mereka yang melakukan perbuatan baik, seperti yang tertera dalam surat Al Baqarah ayat 112 berikut ini:

بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ

"Tidak demikian! Barangsiapa yang menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah, sedang ia berbuat baik, maka baginya pahala pada sisi Tuhannya. Tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak pula mereka bersedih hati." (QS. Al-Baqarah: 112)

Tanya Jawab (Q&A)

Q: Bagaimana cara mengamalkan ayat-ayat motivasi dalam kehidupan sehari-hari?

A: Ayat-ayat motivasi dapat diamalkan dengan cara membacanya secara rutin, merenungkan maknanya, dan menerapkan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya dalam setiap aktivitas. Misalnya, ketika menghadapi kesulitan, ingatlah ayat "fa inna ma'al 'usri yusra" untuk tetap optimis.

Q: Apakah ada waktu khusus yang dianjurkan untuk membaca ayat-ayat motivasi?

A: Tidak ada waktu khusus yang ditetapkan, namun sangat dianjurkan untuk membacanya di pagi hari sebagai bekal menghadapi aktivitas, di malam hari untuk introspeksi, atau kapan saja ketika merasa membutuhkan motivasi dan ketenangan.

Q: Bagaimana jika seseorang masih merasa sedih meski sudah membaca ayat-ayat motivasi?

A: Kesedihan adalah emosi manusiawi yang wajar. Ayat-ayat motivasi bukan berarti menghilangkan kesedihan secara instan, tetapi memberikan perspektif dan kekuatan untuk bangkit. Perlu proses dan konsistensi dalam membaca serta merenungkan makna ayat tersebut. Sebaiknya disertai dengan dzikir, doa, dan mencari dukungan dari orang-orang terdekat.