Jadwal Imsakiyah Ramadan Kota Jakarta 4 Maret 2026, Ketahui Batas Sahur Menurut Al-Qur’an

• Apakah imsak sudah haram untuk makan?
• Jika masih minum saat adzan subuh bagaimana?
• Kenapa sahur dianjurkan meski sedikit?

Baca artikel ini 5x lebih cepat

Liputan6.com, Jakarta - Ramadan selalu menjadi momen yang dinanti, namun kesalahan kecil dalam mengatur waktu bisa berdampak besar pada sah atau tidaknya puasa. Di Jakarta, selisih waktu imsak dan subuh yang hanya beberapa menit sering membuat sebagian orang lengah saat sahur. 

Tanggal 4 Maret 2026 bertepatan dengan 14 Ramadan 1447 Hijriah. Pada hari ini, umat Muslim di Jakarta perlu mencermati setiap pergantian waktu shalat agar ibadah berjalan sempurna dari sahur hingga berbuka. Liputan6 merangkum jadwal lengkap serta panduan amalan yang bisa memperkuat puasa Anda sepanjang hari.

Mengetahui jadwal imsakiyah bukan sekadar rutinitas tahunan, melainkan bagian penting dalam menjaga keabsahan puasa. Terutama waktu imsak dan subuh yang memiliki selisih sangat tipis, sehingga kesalahan hitung beberapa menit saja bisa berakibat fatal. Karena itu, penting untuk mencatat dan menyesuaikan alarm sesuai jadwal resmi.

Berikut rincian jadwal imsakiyah Kota Jakarta pada 4 Maret 2026 (14 Ramadan 1447 H):

• Imsak: 04:33 WIB
• Subuh: 04:43 WIB
• Terbit: 05:55 WIB
• Dhuha: 06:22 WIB
• Dzuhur: 12:08 WIB
• Ashar: 15:09 WIB
• Maghrib: 18:14 WIB
• Isya: 19:23 WIB

Selisih antara imsak dan subuh hanya 10 menit. Secara fikih, batas mulai puasa adalah masuk waktu subuh, bukan imsak. Namun imsak berfungsi sebagai pengingat agar seseorang sudah berhenti makan dan minum sebelum adzan subuh berkumandang, sehingga puasanya tetap sah dan tidak diragukan.

Allah SWT telah menegaskan batas waktu makan sahur dalam Al-Qur’an, yaitu hingga terbit fajar. Firman Allah dalam Surah Al-Baqarah ayat 187:

Arab:

وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَكُمُ ٱلْخَيْطُ ٱلْأَبْيَضُ مِنَ ٱلْخَيْطِ ٱلْأَسْوَدِ مِنَ ٱلْفَجْرِ ۖ ثُمَّ أَتِمُّوا ٱلصِّيَامَ إِلَى ٱلَّيْلِ

Latin:

Wa kulū wasyrabū ḥattā yatabayyana lakumul-khaiṭul-abyaḍu minal-khaiṭil-aswadi minal-fajr, ṡumma atimmuṣ-ṣiyāma ilal-lail.

Terjemahan:

"Dan makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang putih dan benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai (datang) malam."

Ayat ini menjadi dasar bahwa batas sahur adalah masuknya waktu subuh. Karena itu, jika seseorang masih makan setelah waktu subuh tiba, maka puasanya menjadi batal dan wajib diganti di hari lain. Inilah sebabnya jadwal imsakiyah perlu diperhatikan secara cermat, terutama di kota besar seperti Jakarta yang ritme waktunya sangat dinamis.

Rasulullah SAW juga menganjurkan umatnya untuk bersahur karena di dalamnya terdapat keberkahan. Sahur bukan hanya soal asupan fisik, tetapi juga bagian dari sunnah yang berpahala. Mengatur waktu sahur dengan disiplin menjadi bagian dari upaya menjaga keberkahan puasa.

Agar tidak panik menjelang waktu imsak dan subuh, berikut langkah-langkah yang bisa diterapkan secara sistematis:

1) Bangun Lebih Awal dari Waktu Imsak

Usahakan bangun minimal 30 hingga 45 menit sebelum pukul 04:33. Waktu ini cukup untuk menyiapkan makanan tanpa terburu-buru dan tetap tenang dalam berniat puasa. Bangun lebih awal juga membantu tubuh beradaptasi sehingga tidak merasa terlalu lelah saat beraktivitas siang hari. Kebiasaan ini membuat ibadah terasa lebih terkontrol dan tidak tergesa-gesa.

2) Akhiri Makan Sebelum Imsak

Meskipun batas mutlaknya adalah subuh pukul 04:43, berhenti makan saat imsak memberi margin keamanan. Ini mencegah risiko masih mengunyah ketika adzan subuh berkumandang. Langkah kehati-hatian ini akan membuat hati lebih tenang sepanjang hari. Disiplin kecil seperti ini sering kali menentukan kualitas ibadah secara keseluruhan.

3) Perbanyak Doa Menjelang Subuh

Waktu sepertiga malam terakhir hingga subuh adalah waktu yang mustajab untuk berdoa. Mengisi jeda antara imsak dan subuh dengan istighfar dan munajat akan memperkuat spiritualitas puasa. Selain itu, suasana hening di waktu tersebut sangat mendukung kekhusyukan. Momentum ini sering menjadi pembeda antara puasa yang sekadar menahan lapar dan puasa yang penuh makna.

Puasa tidak hanya menahan makan dan minum, tetapi juga menjaga diri dari perbuatan sia-sia. Rasulullah SAW bersabda:

Arab:

مَنْ لَمْ يَدَعْ قَوْلَ الزُّورِ وَالْعَمَلَ بِهِ فَلَيْسَ لِلَّهِ حَاجَةٌ فِي أَنْ يَدَعَ طَعَامَهُ وَشَرَابَهُ

Latin:

Man lam yada‘ qawla az-zūr wal-‘amala bihi falaysa lillāhi ḥājah fī an yada‘a ṭa‘āmahu wa syarābahu.

Terjemahan:

"Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta dan mengamalkannya, maka Allah tidak butuh ia meninggalkan makan dan minumnya." (HR. Bukhari)

Hadis ini menegaskan bahwa menjaga lisan sama pentingnya dengan menahan lapar. Selain itu, memperbanyak membaca Al-Qur’an menjadi amalan utama di bulan Ramadan. Menetapkan target harian, misalnya satu juz per hari, dapat membantu menjaga konsistensi hingga akhir bulan.

Amalan lain yang dianjurkan adalah memperbanyak sedekah. Ramadan dikenal sebagai bulan dilipatgandakannya pahala, sehingga setiap kebaikan bernilai lebih besar. Dengan menjaga ibadah wajib dan memperbanyak sunnah, puasa tidak hanya sah secara hukum, tetapi juga bernilai tinggi di sisi Allah.

Menjelang maghrib pukul 18:14, banyak orang sibuk menyiapkan makanan hingga lupa bahwa waktu tersebut adalah momen mustajab berdoa. Padahal, kondisi lapar dan haus justru menjadi penguat kekhusyukan dalam memohon kepada Allah. Persiapan berbuka sebaiknya diselesaikan lebih awal.

Berbukalah dengan yang manis dan air putih secukupnya sebelum menunaikan shalat maghrib. Hindari makan berlebihan agar tubuh tidak terasa berat saat isya pukul 19:23 dan tarawih. Dengan pengaturan yang tepat sejak sahur hingga berbuka, puasa pada 4 Maret 2026 dapat dijalani dengan lebih optimal dan penuh keberkahan.

1. Apakah imsak sudah haram untuk makan?

Imsak adalah waktu pengingat. Batas haram makan dimulai saat masuk waktu subuh.

2. Jika masih minum saat adzan subuh bagaimana?

Jika sudah masuk waktu subuh dan masih minum dengan sadar, maka puasa batal dan wajib diganti.

3. Kenapa sahur dianjurkan meski sedikit?

Karena dalam sahur terdapat keberkahan sebagaimana disebutkan dalam hadis Rasulullah SAW.

4. Jam berapa berbuka puasa Jakarta 4 Maret 2026?

Waktu maghrib atau berbuka adalah pukul 18:14 WIB.

5. Apa doa paling utama saat menjelang berbuka?

Perbanyak doa pribadi karena waktu menjelang berbuka termasuk waktu mustajab.

Sumber:

https://ramadan.liputan6.com/jadwal

https://kepri.kemenag.go.id/page/det/malam-ke-2-ramadhan-pah-belakang-padang-sampaikan-esensi-puasa

Rizka Nur Laily Muallifa, Tyas Titi KinaptiTim Redaksi