Jadwal Puasa Bulan Syaban 2026, Lengkap Niat dan Anjurannya

Liputan6.com, Jakarta - Jadwal Puasa Bulan Syaban 2026 merupakan informasi yang banyak dicari umat Islam menjelang datangnya bulan Ramadhan 1447 Hijriah. Kehadiran bulan Syaban menjadi momentum penting untuk meningkatkan ibadah, terutama melalui puasa sunnah sebagai bentuk latihan sebelum memasuki puasa wajib sebulan penuh.

Melansir dari laman resmi Ditjen Bimas Islam Kementerian Agama RI, bulan Syaban 1447 H diprediksi jatuh mulai tanggal 20 Januari 2026. Dengan mengetahui estimasi penanggalan ini, setiap muslim dapat mempersiapkan diri untuk meraih keutamaan di bulan yang sering kali dilalaikan oleh manusia karena letaknya yang terjepit di antara bulan Rajab dan Ramadhan.

Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya, Senin (19/1/2026).

Bulan Syaban 2026 dimulai pada hari Selasa, 20 Januari 2026. Pada bulan ini, terdapat berbagai kesempatan untuk melaksanakan puasa sunnah, mulai dari puasa rutin Senin-Kamis hingga puasa pertengahan bulan yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Pelaksanaan ibadah ini bertujuan untuk membiasakan tubuh agar lebih siap menghadapi perubahan pola makan saat Ramadhan tiba.

Khusus untuk puasa Ayyamul Bidh, pelaksanaannya jatuh pada pertengahan bulan Syaban. Salah satu hari yang paling istimewa adalah hari Nisfu Syaban, yang diyakini sebagai malam penutupan buku amal tahunan. Berdasarkan perhitungan kalender Hijriah, berikut adalah rincian tanggal penting untuk melaksanakan puasa sunnah di bulan Syaban tahun 2026.

Umat Islam juga perlu memperhatikan larangan puasa setelah pertengahan bulan Syaban (hari syak), kecuali bagi mereka yang memiliki kebiasaan puasa rutin atau sedang menunaikan qadha puasa Ramadhan tahun sebelumnya. Berikut adalah rangkuman tanggal jadwal puasa bulan Syaban 2026:

Awal Syaban 1447 H: Selasa, 20 Januari 2026.

Puasa Senin-Kamis: 22, 26, 29 Januari & 2, 5, 9, 12, 16 Februari 2026.

Puasa Ayyamul Bidh (13, 14, 15 Syaban):

• 13 Syaban: Minggu, 1 Februari 2026.
• 14 Syaban: Senin, 2 Februari 2026.
• 15 Syaban (Nisfu Syaban): Selasa, 3 Februari 2026.

Melansir dari laman Kemenag RI, berikut adalah bacaan niat puasa sunnah bulan Syaban:

Bacaan Niat Puasa Sunnah Syaban (Mutlak)

Niat ini digunakan untuk puasa sunnah kapan saja selama masih di bulan Syaban.

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ شَعْبَانَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu sauma syahri sya’bāna sunnatan lillāhi ta’ālā.

Arti: "Saya niat puasa di bulan Syaban, sunnah karena Allah Ta’ala."

Bacaan Niat Puasa Sunnah Nisfu Syaban

Khusus dibaca saat akan melaksanakan puasa tepat pada tanggal 15 Syaban (3 Februari 2026).

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ نِصْفِ شَعْبَانَ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu sauma ghadin ‘an adā’i sunnati nishfi sya’bāna lillāhi ta’ālā.

Arti: "Saya niat puasa sunnah Nisfu Syaban esok hari karena Allah Ta’ala."

Bacaan Niat Puasa Sunnah Ayyamul Bidh

Dibaca saat menjalankan puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah.

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu sauma ayyāmil bīdli sunnatan lillāhi ta’ālā.

Arti: "Saya niat puasa sunnah ayyamul bidh karena Allah Ta’ala."

Bulan Syaban memiliki keistimewaan tersendiri di mata Rasulullah SAW. Beliau tercatat melakukan puasa sunnah lebih banyak di bulan ini dibandingkan bulan-bulan lainnya selain Ramadhan. Hal ini dilakukan karena Syaban adalah waktu di mana amal perbuatan manusia diangkat kepada Allah SWT.

Dalil mengenai anjuran ini bersumber dari hadits riwayat Imam An-Nasa'i dan Abu Dawud, di mana Usamah bin Zaid bertanya kepada Nabi SAW mengenai alasannya sering berpuasa di bulan Syaban.

Rasulullah SAW bersabda:

"Itulah bulan yang manusia lalai darinya antara Rajab dan Ramadhan. Ia adalah bulan di mana amal-amal diangkat kepada Tuhan semesta alam, maka aku ingin amalku diangkat saat aku sedang berpuasa."

Selain itu, puasa di bulan Syaban berfungsi sebagai ibadah "rawatib" atau pendahulu bagi puasa Ramadhan. Sebagaimana shalat sunnah rawatib yang mengiringi shalat fardu, puasa Syaban bertujuan untuk menyempurnakan kekurangan yang mungkin terjadi pada puasa wajib nantinya.

Namun, terdapat ketentuan mengenai puasa setelah pertengahan bulan atau setelah Nisfu Syaban. Melansir dari berbagai sumber, terdapat hadits yang melarang puasa setelah tanggal 15 Syaban bagi yang tidak memiliki kebiasaan puasa sebelumnya. Hal ini dimaksudkan agar umat Islam memiliki kekuatan fisik yang prima saat memasuki bulan Ramadhan dan tidak merasa jenuh sebelum kewajiban utama dimulai.

Kapan awal Syaban 2026?

Syaban 1447 H dimulai pada 20 Januari 2026.

Kapan Nisfu Syaban 2026?

Jatuh pada hari Selasa, 3 Februari 2026.

Bolehkah puasa Syaban setelah tanggal 15?

Boleh, jika sudah terbiasa puasa rutin atau untuk qadha puasa.

Apa keutamaan puasa Syaban?

Bulan diangkatnya amal perbuatan manusia kepada Allah SWT.

Kapan jadwal puasa Ayyamul Bidh Syaban 2026?

Tanggal 1, 2, dan 3 Februari 2026.