Doa yang Dibaca Sebelum Tidur dan Tuntunan Amalan Sunnah yang Dicontohkan Rasulullah

Berikut beberapa doa yang diajarkan Rasulullah SAW sebelum tidur, beserta bacaan Arab, latin, dan artinya:

1. Bacaan Doa Sebelum Tidur Pertama

بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ

Bismikallahumma ahyaa wa bismika amuut

Artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.

Doa ini berasal dari sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Hudzaifah bin Al-Yaman radhiyallahu ‘anhu. Dalam hadis tersebut, beliau berkata:

"Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam hendak tidur, beliau meletakkan tangannya di bawah pipi kanannya dan berkata: بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ."

(HR. Bukhari no. 6311 dan Abu Dawud no. 5049)

Doa ini mengandung makna bahwa tidur adalah bentuk dari kematian sementara. Dengan menyebut nama Allah, seorang Muslim menyerahkan dirinya kepada takdir dan kehendak Allah, serta mengharap perlindungan dan rahmat-Nya.

2. Bacaan Doa Kedua dari Riwayat Muslim

Dalam riwayat lain disebutkan doa berbeda yang juga dibaca Rasulullah SAW sebelum tidur:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Allahumma bismika amuutu wa ahyaa

Artinya: Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup.

Doa ini diriwayatkan dalam Shahih Muslim dalam Kitab al-Dzikr wa al-Du’a wa al-Taubat wa al-Istighfar:

Dari Al-Bara’ bin ‘Azib radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah SAW bersabda, “Jika engkau mendatangi tempat tidurmu, berwudhulah sebagaimana engkau berwudhu untuk shalat. Lalu berbaringlah di sisi kananmu dan ucapkanlah: ‘Allahumma bismika amuutu wa ahyaa…’.”

(HR. Muslim no. 2710)

Perbedaan susunan doa ini menekankan dua sisi kehidupan: kematian sementara (tidur) dan harapan untuk bangun kembali (hidup). Dalam dua redaksi doa ini, Nabi SAW menunjukkan kepada kita betapa pentingnya mengingat Allah bahkan saat akan tidur.

3. Doa dari HR. Bukhari, Muslim, dan Abu Dawud

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ : وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

Allahumma aslamtu wajhii ilaik. Wa fawwadhtu amrii ilaik. Wa alja’tu dzahrii ilaik. Raghbatan wa rahbatan ilaik. La malja’a walaa manjaa minka illa ilaik. Allahumma aamantu bi kitaabika alladzii anzalta, wa bi nabiyyika alladzii arsalta

Artinya: Ya Allah, aku berserah diri kepadamu, kupasrahkan semua urusanku kepada-Mu, dan aku sandarkan diriku kepada-Mu, dengan harap dan takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan tempat menyelematkan diri dari siksa-Mu, melainkan dengan berjalan menuju-Mu. Ya Allah, aku beriman dengan kitab yang Engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus.