Doa Lupa Baca Doa Makan, Simak Bacaan Arab, Latin dan Terjemahannya

Liputan6.com, Jakarta - Doa lupa baca doa makan menjadi solusi syariat ketika seseorang tidak sengaja melewatkan bacaan sebelum menyantap hidangan. Kebiasaan membaca doa sebelum makan merupakan adab mulia yang diajarkan Islam.

Dalam kehidupan sehari-hari, kelalaian ini sering terjadi dan membuat banyak Muslim merasa khawatir. 

Melansir dari buku Kumpulan Doa Makbul oleh Dra. Neni Nuraeni, M.Ag., ketika seorang muslim sadar ketika lupa membaca doa sebelum makan, maka hendaklah membaca doa khusus sebagai ganti dari kelalaian tersebut. 

Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya melansir dari berbagai sumber, Rabu (06/08/2025).

Doa khusus ini dibaca ketika seseorang baru menyadari bahwa belum membaca doa sebelum makan, baik saat masih dalam proses menyantap hidangan maupun setelah selesai makan. Berikut bacaan lengkapnya:

Bacaan Arab: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ

Bacaan Latin: Bismillahi fi awwalihi wa akhirihi

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhirnya"

Dalam hadis riwayat Ibnu Hibban bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda: "Siapa yang lupa mengucap nama Allah sebelum makan, maka bacalah setelah ingat..., sebab doa itu menyambut makanan yang baru dan mencegah keburukan yang menimpa makanan yang masuk."

1. Waktu Membaca Doa: Doa ini dapat dibaca kapan saja saat menyadari kelalaian, baik di tengah-tengah makan maupun setelah selesai menyantap makanan.
2. Fungsi Doa: Bacaan ini berfungsi mengganti doa yang terlewat dan memberikan berkah pada makanan yang telah atau akan dikonsumsi.

• Kemudahan dalam Islam: Islam memberikan kemudahan bagi umatnya yang lupa dengan menyediakan solusi doa pengganti.
• Mencegah Keburukan: Doa ini dipercaya dapat mencegah keburukan yang menimpa makanan yang masuk ke dalam tubuh.
• Bentuk Taubat: Membaca doa ini juga merupakan bentuk taubat atas kelalaian dalam mengingat Allah sebelum makan.

Islam mengajarkan berbagai adab mulia dalam aktivitas makan dan minum yang mencerminkan kesempurnaan akhlak seorang Muslim. Adab-adab ini tidak hanya berkaitan dengan aspek spiritual, namun juga mengandung hikmah kesehatan yang luar biasa.

Berdasarkan jurnal IHSANIKA: Jurnal Pendidikan Agama Islam Vol. 1, No. 4 Desember 2023, etika makan dan minum dalam perspektif Al-Qur'an mencakup berbagai aspek yang menyehatkan tubuh dan jiwa.

Adab-adab tersebut meliputi membaca doa sebelum makan, menggunakan tangan kanan, makan dalam posisi duduk, dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan.

1. Membaca Bismillah Sebelum Makan - Mengucapkan "Bismillah" sebelum makan merupakan sunnah yang sangat dianjurkan untuk meminta berkah dari Allah SWT.
2. Menggunakan Tangan Kanan - Makan dan minum menggunakan tangan kanan sesuai tuntunan Rasulullah SAW yang memiliki hikmah kesehatan dan kebersihan.
3. Makan dalam Posisi Duduk - Posisi duduk saat makan lebih menyehatkan sistem pencernaan dibandingkan makan sambil berdiri.
4. Tidak Berlebihan - Islam melarang sikap berlebih-lebihan dalam makan yang dapat merugikan kesehatan tubuh.
5. Makan Bersama - Dianjurkan makan bersama keluarga atau teman untuk mempererat silaturahmi.
6. Membaca Doa Setelah Makan - Mengucapkan hamdalah setelah makan sebagai bentuk syukur atas nikmat yang diberikan Allah.

Melengkapi pembahasan tentang doa lupa baca doa makan, penting untuk mengetahui doa-doa yang seharusnya dibaca sebelum dan sesudah menyantap hidangan. Doa-doa ini memiliki makna mendalam dalam menjalin hubungan spiritual dengan Allah SWT.

Mengutip buku Sukses Dunia Akhirat dengan Doa-Doa Harian oleh Mahmud asy-Syafrowi, salah satu upaya agar makanan yang dikonsumsi menjadi berkah adalah dengan berdoa sebelum dan sesudah makan. Doa tersebut sebagaimana diajarkan Rasulullah SAW memiliki makna permohonan keberkahan dan perlindungan dari berbagai bahaya.

Doa Sebelum Makan:

اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ بِسْمِ اللَّهِ

Allâhumma bârik lanâ fî mâ razaqtanâ wa qinâ adzâban nâr, bismillâh

Artinya: "Ya Allah, berikanlah keberkahan dalam apa yang telah Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka, dengan nama Allah"

Doa Sesudah Makan:

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِيْ أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ الْمُسْلِمِيْنَ

Alhamdulillahilladzii ath'amanaa wa saqaanaa wa ja'alanaa minal muslimiin

Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, serta menjadikan kami termasuk orang-orang Muslim"

Kebiasaan membaca doa sebelum makan bukan sekadar ritual, namun mengandung hikmah mendalam yang berpengaruh pada aspek spiritual dan kesehatan. Hikmah-hikmah ini mencerminkan kesempurnaan ajaran Islam yang memperhatikan kebutuhan holistik manusia.

Doa sebelum makan mengandung makna pengakuan bahwa segala rezeki berasal dari Allah SWT dan bentuk rasa syukur atas karunia yang diberikan. Selain itu, doa ini juga berfungsi sebagai permohonan agar makanan yang dikonsumsi menjadi berkah dan bermanfaat bagi tubuh serta tidak menimbulkan mudharat.

1. Mendatangkan Berkah - Doa sebelum makan dapat mendatangkan berkah pada makanan yang dikonsumsi.
2. Mencegah Gangguan Setan - Berdasarkan hadis, membaca bismillah dapat mencegah setan ikut menikmati makanan.
3. Meningkatkan Kesadaran Spiritual - Doa mengingatkan manusia akan ketergantungan kepada Allah SWT.
4. Membangun Karakter Syukur - Kebiasaan berdoa membentuk karakter yang senantiasa bersyukur.
5. Menjaga Kesehatan Rohani - Aktivitas spiritual ini menyehatkan jiwa dan mendekatkan diri kepada Allah.

Tips Mengingat Doa Sebelum Makan

Agar tidak lupa membaca doa sebelum makan, terdapat beberapa tips praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Tips-tips ini membantu membangun kebiasaan baik yang konsisten dan berkelanjutan.

1. Membiasakan Rutinitas - Menjadikan doa sebagai bagian tidak terpisahkan dari aktivitas makan sehari-hari.
2. Mengajarkan kepada Keluarga - Melibatkan seluruh anggota keluarga untuk saling mengingatkan dalam membaca doa.
3. Menempelkan Tulisan Doa - Memasang tulisan doa di tempat makan sebagai pengingat visual.
4. Menggunakan Aplikasi Pengingat - Memanfaatkan teknologi untuk mengingatkan waktu doa sebelum makan.
5. Memahami Makna Doa - Memahami arti dan hikmah doa agar lebih termotivasi untuk mengamalkannya.
6. Bergabung dengan Komunitas - Aktif dalam komunitas yang sama-sama menerapkan adab makan Islami.

Adab makan dalam Islam ternyata memiliki korelasi yang kuat dengan prinsip-prinsip kesehatan modern. Berbagai anjuran dalam Islam terkait cara makan telah terbukti secara ilmiah memberikan manfaat optimal bagi kesehatan tubuh manusia.

Mengutip penelitian dalam IHSANIKA: Jurnal Pendidikan Agama Islam, etika makan dan minum yang sesuai perspektif Al-Qur'an dapat menyehatkan sistem pencernaan, menjaga keseimbangan nutrisi, dan mencegah berbagai penyakit. Hal ini menunjukkan bahwa ajaran Islam bersifat universal dan relevan sepanjang masa.

Makan dengan Posisi Duduk

Posisi duduk membantu proses pencernaan yang optimal dan mencegah masalah lambung.

Menggunakan Tangan Kanan

Secara medis, tangan kanan mengandung enzim RNAse yang dapat membantu melawan bakteri jahat.

Tidak Makan Berlebihan

Mencegah obesitas dan berbagai penyakit metabolik yang berbahaya bagi kesehatan.

Makan dengan Tiga Jari

Membantu mengontrol porsi makan dan memperbaiki cara makan yang lebih sehat.

Tidak Minum sambil Berdiri

Mencegah gangguan pada sistem filtrasi ginjal dan menjaga kesehatan saluran kemih.

• Asy-Syafrowi, Mahmud. Sukses Dunia Akhirat dengan Doa-Doa Harian
• Nuraeni, Neni. Kumpulan Doa Makbul
• IHSANIKA: Jurnal Pendidikan Agama Islam Vol. 1, No. 4 Desember 2023

1. Kapan waktu yang tepat membaca doa lupa baca doa makan?

Doa ini dapat dibaca kapan saja saat menyadari kelalaian, baik di tengah-tengah makan, setelah beberapa suap, atau bahkan setelah selesai makan. Yang terpenting adalah segera mengucapkannya begitu teringat.

2. Apakah doa lupa baca doa makan dapat menggantikan doa sebelum makan?

Ya, doa ini khusus diberikan sebagai pengganti ketika seseorang lupa membaca doa sebelum makan. Namun tetap lebih baik membiasakan diri membaca doa di awal sebelum menyantap makanan.

3. Bagaimana jika lupa membaca doa sebelum makan dan doa penggantinya?

Jika keduanya terlupa, sebaiknya segera istighfar dan bertaubat kepada Allah SWT. Selanjutnya berusaha membangun kebiasaan yang lebih baik dalam mengingat doa sebelum makan.

4. Apakah anak-anak juga perlu diajarkan doa lupa baca doa makan ini?

Ya sangat penting mengajarkan anak-anak doa ini sebagai bagian dari pendidikan adab makan dalam Islam. Hal ini membantu mereka memahami bahwa Islam memberikan solusi untuk setiap kelalaian manusia.

5. Bisakah doa ini dibaca dalam hati atau harus diucapkan dengan suara?

Doa dapat dibaca dalam hati maupun diucapkan dengan suara, yang terpenting adalah kekhusyuan dan kesungguhan dalam mengucapkannya sebagai bentuk dzikir kepada Allah SWT.

6. Apakah ada perbedaan doa jika lupa sebelum makan nasi dan makanan lainnya?

Tidak ada perbedaan, doa lupa baca doa makan berlaku untuk semua jenis makanan dan minuman, baik makanan pokok seperti nasi maupun makanan ringan dan minuman.

7. Bagaimana cara mengajarkan kepada keluarga agar tidak lupa membaca doa sebelum makan?

Cara terbaik adalah memberikan keteladanan, saling mengingatkan dengan lemah lembut, menempelkan tulisan doa di tempat makan, dan menjelaskan hikmah serta manfaat dari kebiasaan baik ini secara konsisten.