Tata Cara Sholat Taubat Nasuha Setelah Dosa, Ketahui Bacaan Arab, Arti, dan Doanya

Liputan6.com, Jakarta Setiap manusia pasti tidak luput dari kesalahan dan dosa. Oleh karena itu, penting untuk senantiasa kembali kepada Allah SWT dengan melakukan taubat. Salah satu caranya adalah melalui sholat taubat, ibadah sunnah yang dianjurkan untuk memohon ampunan. Dengan memahami tata cara sholat taubat dan bacaannya, seorang Muslim dapat melakukan ibadah ini dengan khusyuk dan benar. Sholat taubat menjadi sarana introspeksi diri dan memohon ampunan atas segala dosa yang telah diperbuat.

Sholat taubat adalah sholat sunnah yang dikerjakan saat seorang Muslim ingin bertaubat dan memohon ampun kepada Allah SWT. Ibadah ini dapat menjadi jembatan bagi hamba untuk kembali ke jalan yang lurus. Melansir dari laman resmi Badan Amil Zakat Nasional (Baznas), sholat taubat memiliki keutamaan untuk memperkuat hubungan dengan Allah SWT dan membantu memperbaiki diri. Diharapkan dengan melaksanakan sholat taubat, seseorang dapat memperoleh ketenangan batin.

Sholat taubat ini juga dikenal sebagai sholat taubat nasuha, yang berarti taubat yang sungguh-sungguh. Setelah melaksanakan sholat taubat, dianjurkan untuk memperbanyak istighfar dan membaca doa-doa taubat. Dengan demikian, ibadah ini menjadi lebih sempurna dan harapan untuk diampuni dosa-dosa menjadi lebih besar.

Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya melansir dari berbagai sumber, Rabu (6/8/2025).

Sholat taubat nasuha adalah sholat sunnah yang dikerjakan sebagai bentuk permohonan ampunan kepada Allah SWT atas dosa dan kesalahan yang telah diperbuat. Ibadah ini mencerminkan penyesalan yang tulus serta tekad kuat untuk meninggalkan perbuatan dosa dan kembali ke jalan yang diridhai Allah SWT.

Secara bahasa, taubat berarti kembali, yaitu kembali ke jalan yang benar sesuai dengan ajaran agama. Sholat taubat dilaksanakan dengan tujuan untuk memohon ampunan kepada Allah SWT atas segala kesalahan dan dosa yang telah diperbuat, baik yang disengaja maupun tidak disengaja.

Dalam konteks Islam, taubat nasuha memiliki makna yang lebih spesifik. Seperti dijelaskan oleh Syaikh Muhammad bin Ibrahim al-Hamd dalam kitab At-taubah wadziifatul Umur, taubat nasuha adalah taubat yang dilakukan dengan penuh keikhlasan, kejujuran, kemurnian, dan ketulusan hanya karena Allah SWT, serta terlepas dari cacat dan cela.

Taubat nasuha tidak hanya bertaubat pada satu jenis dosa saja, tetapi meninggalkan semua maksiat dan dosa yang sebelumnya pernah dilakukan. Pentingnya taubat nasuha telah disebutkan langsung dalam Al-Qur'an, salah satunya dalam Surah At-Tahrim ayat 8.

Mengenali niat dan tata cara sholat taubat adalah langkah awal yang penting. Sholat taubat, atau sholat taubat nasuha, adalah ibadah sunnah dua rakaat yang dilakukan untuk memohon ampunan Allah SWT. Menurut buku Panduan Tata Cara Sholat Taubat Nasuha oleh Mutia Nurul Syahrani (2018), urutan pelaksanaannya dimulai dengan niat yang diucapkan dalam hati atau dilafalkan. Setelah sholat selesai, umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak istighfar dan membaca doa sholat taubat.

Berikut adalah urutan tata cara sholat taubat yang bisa Anda ikuti:

1. Niat

Niat sholat taubat dapat diucapkan dalam hati atau dilafalkan, namun yang utama adalah niat yang tulus di dalam hati. Lafaz niat sholat taubat adalah:

Arab: أُصَلِّي سُنَّةَ التَّوْبَةِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَىL

atin: Ushalli sunnatat taubati rak'ataini lillahi ta'ala.Artinya: "Aku berniat sholat sunnah taubat dua rakaat karena Allah Ta'ala."

2. Takbiratulihram

Angkat kedua tangan sejajar telinga, lalu ucapkan "Allahu Akbar" (Allah Maha Besar).

3. Membaca Doa Iftitah (sunnah)

Setelah takbiratulihram, disunnahkan untuk membaca doa iftitah. Ada dua versi doa iftitah yang bisa dibaca.

4. Membaca Surah Al-Fatihah

Pada setiap rakaat, wajib membaca surah Al-Fatihah.

5. Membaca Surah Pendek Al-Qur'an

Setelah Al-Fatihah, dianjurkan membaca surah atau ayat pendek dari Al-Qur'an.

6. Rukuk

Lakukan rukuk dengan tuma'ninah. Saat rukuk, baca doa "Subhaana rabbiyal ‘azhiimi wa bihamdih" sebanyak tiga kali.

7. I'tidal

Bangun dari rukuk ke posisi berdiri tegak (i'tidal), lalu baca "Sami'allahu liman hamidah" dan dilanjutkan dengan "Rabbana wa lakal hamd".

8. Sujud Pertama

Lakukan sujud pertama dengan tuma'ninah. Baca doa sujud "Subhaana rabbiyal a'laa wa bihamdih" sebanyak tiga kali.

9. Duduk di antara Dua Sujud

Duduk sejenak di antara dua sujud, kemudian baca doa "Rabbighfirlii warhamnii wajburnii warfa'nii warzuqnii wahdinii wa 'aafinii wa'fu 'annii".

10. Sujud Kedua

Lakukan sujud kedua dengan bacaan doa yang sama seperti sujud pertama.

11. Bangun untuk Rakaat Kedua

Berdiri untuk melanjutkan rakaat kedua, kemudian ulangi langkah 4 hingga 10.

12. Tahiyat Akhir

Setelah sujud kedua di rakaat terakhir, duduk untuk tahiyat akhir. Bacaan tahiyat akhir sama dengan tahiyat awal, tetapi dilanjutkan dengan membaca sholawat Nabi. Sebelum salam, disunnahkan membaca doa perlindungan dari empat perkara.

13. Salam

Ucapkan salam dengan menengok ke kanan, lalu ke kiri, dengan bacaan "Assalamu'alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh".

Setelah menyelesaikan sholat taubat, ada beberapa bacaan yang sangat dianjurkan untuk dibaca sebagai pelengkap ibadah. Bacaan ini menjadi bagian integral dari rangkaian ibadah taubat, karena di sinilah permohonan ampunan benar-benar ditekankan. Menurut H. Sayuti dalam Tuntunan Shalat Taubat, rangkaian dzikir dan doa ini menyempurnakan ibadah taubat. Dengan melakukannya, seorang Muslim menunjukkan kesungguhan dan penyesalan mendalam atas dosa-dosanya.

Berikut adalah bacaan setelah sholat taubat yang perlu Anda ketahui:

Istighfar

Setelah sholat, dianjurkan untuk membaca istighfar sebanyak 100 kali.Arab: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Latin: Astaghfirullahal ladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qayyuumu wa atuubu ilaihi.

Artinya: "Aku meminta pengampunan kepada Allah yang tidak ada tuhan selain Dia Yang Maha Hidup dan Berdiri Sendiri dan aku bertaubat kepadanya."

Sayyidul Istighfar

Doa ini dikenal sebagai pimpinan dari semua istighfar dan memiliki keutamaan yang sangat besar. Doa ini diajarkan langsung oleh Rasulullah SAW.

Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Latin: Allahumma anta robbii laa ilaaha illaa anta, kholaqtanii wa ana ‘abduka wa ana ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mastatho’tu. A’udzu bika min syarri maa shona’tu, abuu-u laka bini’matika ‘alayya, wa abuu-u bi dzanbii, faghfirlii fainnahuua laa yaghfirudz dzunuuba illa anta.

Artinya: "Ya Allah Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada sesembahan yang hak kecuali Engkau. Engkau yang menciptakanku, sedang aku adalah hambamu dan aku di atas ikatan janjimu dan akan menjalankannya dengan semampuku. Aku berlindung kepadamu dari segala kejahatan yang telah aku perbuat, aku mengakuimu atas nikmatmu terhadap diriku dan aku mengakui dosaku padamu, maka ampunilah aku. Sesungguhnya tiada yang mengampuni segala dosa kecuali Engkau."

Melaksanakan sholat taubat bukan hanya sekadar ritual, melainkan sebuah ibadah yang penuh dengan keutamaan. Melansir dari laman resmi Badan Amil Zakat Nasional (Baznas), sholat taubat memiliki banyak manfaat spiritual dan psikologis bagi pelakunya. Keutamaan ini menjadi motivasi bagi seorang Muslim untuk senantiasa kembali ke jalan Allah SWT dan memperbaiki diri. Dengan melaksanakan sholat taubat, seorang hamba berharap mendapatkan ampunan dan ketenangan batin.

Berikut adalah beberapa keutamaan dari sholat taubat:

1. Memperkuat Hubungan dengan Allah SWT

Sholat taubat menjadi jembatan spiritual yang mendekatkan seorang hamba dengan Tuhannya. Ibadah ini mengajarkan kesadaran penuh akan keberadaan Allah dan ketergantungan manusia pada ampunan-Nya.

2. Membantu Memperbaiki Diri

Proses taubat mendorong seseorang untuk melakukan introspeksi mendalam, menyadari kesalahan, dan bertekad untuk tidak mengulanginya.

3. Memohon Ampunan Dosa

Keutamaan utama sholat taubat adalah memohon ampunan atas segala dosa yang telah diperbuat, baik yang disengaja maupun tidak disengaja.

4. Mendapatkan Ketenangan dan Kedamaian

Setelah bertaubat dengan sungguh-sungguh, seseorang akan merasakan kelegaan dan ketenangan batin, karena beban dosa yang dirasakan menjadi berkurang.

5. Mendapatkan Pahala

Sebagai sholat sunnah, sholat taubat memberikan pahala yang besar bagi siapa saja yang melaksanakannya.

6. Menjaga Diri dari Dosa di Masa Depan

Dengan penyesalan yang tulus dan niat kuat untuk bertaubat, seseorang akan lebih berhati-hati dalam bertindak agar tidak terjerumus ke dalam dosa yang sama.

7. Janji Allah untuk Menerima Taubat

Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya Allah senang menerima taubat hamba-Nya selama hamba itu tidak mati ketika sedang dalam keadaan kafir.” Ini menunjukkan bahwa pintu taubat selalu terbuka.

Sumber:

• Syahrani, Mutia Nurul. 2018. Panduan Tata Cara Sholat Taubat Nasuha.
• Syaikh Muhammad bin Ibrahim al-Hamd kitab At-taubah wadziifatul Umur
• Kementerian Agama Republik Indonesia. Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti Kelas II SD.
• Badan Amil Zakat Nasional. Keutamaan Salat Taubat.
• Sayuti, H. Tuntunan Shalat Taubat.

1. Apa itu taubat nasuha? 

Taubat nasuha adalah taubat yang paling tulus dan sungguh-sungguh. Seseorang yang bertaubat dengan taubat nasuha tidak hanya menyesali dosa yang telah dilakukan, tetapi juga bertekad kuat untuk tidak mengulanginya lagi di masa depan. Taubat ini mencakup semua dosa, baik yang kecil maupun besar, dan dilakukan semata-mata karena Allah SWT.

2. Kapan waktu yang tepat untuk melaksanakan sholat taubat nasuha? 

Tidak ada waktu spesifik yang dilarang untuk sholat taubat nasuha, sehingga bisa dilakukan kapan saja, baik siang maupun malam. Namun, para ulama menyarankan untuk melaksanakannya pada sepertiga malam terakhir. Waktu ini dianggap paling mustajab karena pada saat itu Allah SWT turun ke langit dunia untuk mengabulkan doa hamba-Nya.

3. Berapa rakaat sholat taubat nasuha? 

Sholat taubat nasuha dapat dilakukan sebanyak dua, empat, atau enam rakaat. Namun, yang paling umum dan sering dilakukan adalah dua rakaat. Setiap dua rakaat diakhiri dengan salam. Yang terpenting bukanlah jumlah rakaatnya, melainkan kekhusyukan dan kesungguhan hati dalam memohon ampunan kepada Allah SWT.

4. Apakah sholat taubat nasuha wajib? 

Sholat taubat nasuha adalah sholat sunnah, bukan sholat wajib. Namun, ibadah ini sangat dianjurkan dalam Islam sebagai bentuk pengakuan dosa dan permohonan ampunan. Meskipun tidak wajib, sholat ini memiliki keutamaan besar dan menjadi cara yang efektif untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

5. Apa yang harus dilakukan setelah sholat taubat nasuha? 

Setelah sholat taubat nasuha, dianjurkan untuk membaca istighfar sebanyak 100 kali. Selain itu, dianjurkan juga untuk membaca Sayyidul Istighfar, yaitu doa permohonan ampunan yang paling utama. Dengan memperbanyak istighfar dan doa, taubat yang dilakukan akan menjadi lebih sempurna.

6. Apakah taubat bisa diterima tanpa sholat taubat? 

Taubat seorang hamba dapat diterima oleh Allah SWT meskipun tidak didahului dengan sholat taubat, karena hakikat taubat terletak pada penyesalan yang tulus di dalam hati. Namun, melaksanakan sholat taubat adalah amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Sholat ini berfungsi sebagai penyempurna taubat, menunjukkan kesungguhan dan kerendahan hati seorang hamba di hadapan Tuhannya.

7. Apa saja keutamaan sholat taubat? 

Sholat taubat memiliki banyak keutamaan, di antaranya adalah pengampunan dosa secara langsung dari Allah, pembersihan jiwa dan hati, peningkatan kesadaran diri, serta memperkuat hubungan spiritual dengan Allah. Melalui sholat ini, seorang hamba juga mendapatkan ketenangan batin karena merasa bebannya berkurang setelah memohon ampunan.